健康

食事のマナーを伝える食育おすすめ絵本

2019年5月24日 Lifessence 食事のマナーは一生必要です。 ただお行儀よく食べなさいと伝えたところでは、子どもは変わりません。 「なぜきちんと食べるのか？」 食育アドバイザーの私がおすすめする、子 …

食育 簡単！親子の栄養を考えた食事法とおすすめ本

2020年6月25日 Lifessence 食事法は世の中にあふれています。 食育や食事法の本は100冊以上読みましたが、結局どれが正しいの？と感じます。 年齢やその人の持つ遺伝子 …